其實皇帝到了九點鐘人家就睡覺了，早上五點鐘要起來早朝，其實皇帝非常懂得養生，之所以為什么活得不久那是其他的原因造成的，其實大內總管早就告訴皇帝，說皇上晚上最好不要吃晚餐，你看看真正的皇帝懂養生的他們是這么做的，但是這個早餐一定要做的，我太太嫁給我的時候，她認為一個女人需要需要經濟獨立，所以她希望她繼續地教書，我原則上同意。
但是我跟我太太說了在件事情，我說老婆啊，你想工作我不能夠反對，我的收入是足夠能養得起你的，但是你工作可以，我對你與個要求，我們一家不能沒有飯吃，尤其是早飯，我太太說沒問題，所以我對我太太就這么一個要求，我們家的孩子上學是絕對不準不吃飯的，所以身為職業婦女的你，我要給你一個建議，要作為人家太太當人家的媽媽，就把這個角色扮演好，一個家庭里面的先生跟孩子出去，最好不要空著肚子，媽媽給孩子10塊錢20塊錢叫他自己出去買早點，聽起來這是個便利店的時代，我認為這中間有兩個道理，第一個外面的東西不干凈，第二個你的孩子不可以一面走著一面吃的東西，更不可以在學校在去吃早餐，這個就叫做失去了家庭的意義，所以一個女人就應該是把早餐做好。
大家看那個外國電影，每次一演到，不管你有沒有待過美國歐洲，你看演電視劇一演到老外早上起來都是馬上吃東西，自己煎個蛋，自己弄個燕麥粥啊，一定弄的，沒有什么叫做在外面吃東西的，我覺得這是一個家庭生活當中一個非常重要的部分，何況不吃早餐的人容易暈眩。
心慌意亂就是因為沒有吃早餐造成的，可見沒有吃早餐是很嚴重的，老公老婆上班沒有吃早餐這都是不對的，這個生活習慣要把它改過來，第三個要松弛身體，建議一種平衡的關系，為什么我講到一個平衡的問題呢，
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