任何的一種心態(tài)都是每個(gè)人對(duì)生活的不同看法，在現(xiàn)實(shí)的生活中，每個(gè)都可能遭受這樣或者那樣的打擊和挫折，因?yàn)楦呖悸浒穸裎一蛘咭驗(yàn)槭俣鴳n傷，也可能因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)快節(jié)奏的工作而垂頭喪氣，而這些異常的心理，悲觀的心態(tài)往往導(dǎo)致磨難痛苦的人生。
目前社會(huì)上很多人，對(duì)未來(lái)的生活，往往持有一種悲觀迷茫的心理，以為自己一無(wú)是處，什么事都干不好，認(rèn)知上否定自己的優(yōu)勢(shì)與能力，無(wú)限放大自己的缺陷，看不到自己的長(zhǎng)處。常常缺乏自信和勇氣而事業(yè)難成，久而久之就會(huì)產(chǎn)生壓抑，不安的心理。
當(dāng)然世間堵事并不可能一帆風(fēng)順，在看待事物時(shí)，應(yīng)該考慮生活中好的一面也要考慮壞的一面，就會(huì)產(chǎn)生良好的的愿望與結(jié)果，應(yīng)該積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他自是學(xué)會(huì)了不讓自己沉溺其中。抱有消極心態(tài)的人對(duì)自己也有一個(gè)消極的評(píng)價(jià)，有些人往往會(huì)這么想，“我的感情總是這么脆弱，”我太胖了，沒有一點(diǎn)的魅力：“我的身高在全球幾乎是最矮的，“我的英語(yǔ)在中學(xué)時(shí)代就不好”“我是家里最丑的一個(gè):”我原來(lái)就有粗心大意的毛病，這些評(píng)價(jià)可能只是小事，然而這些評(píng)價(jià)加起來(lái)往往會(huì)影響一個(gè)人的做事方式，最終導(dǎo)致選擇人生道路不同，
有一位初三的學(xué)生埋怨自己沒有朋友，他很想交到一些好的朋友，可是大家都不愿意和他玩，即使是那些新交的朋友，也不能保持長(zhǎng)久。為什么呢？原來(lái)，大家都不喜歡他的消極心態(tài)，每次出去郊游，剛一出門，他就開始埋怨：“這鬼天氣，要是再?zèng)隹煲稽c(diǎn)就好了，！”路上怎么這么多人！煩死了！哎呀!我的新衣服非得搞臟不可！我的鞋子可不能被踩臟了!”在考試前他就開始泄氣：“完了這次肯定又考不好，要是遇到?jīng)]有復(fù)習(xí)過的題目就糟糕了，試想，那個(gè)同學(xué)愿意聽他的喋喋不休，久而久之大家就遠(yuǎn)離他。而且，因?yàn)樗刻炜吹剑氲竭@些消極，不好的事情，所以，時(shí)間長(zhǎng)了，他就整天愁眉苦臉的。即使笑一下，也只是咧嘴，樣子和哭的差不多。
如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)有些消極，那么就盡快行動(dòng)起來(lái)，對(duì)自己來(lái)個(gè)大掃除，剔除大腦中所有消極的東西，然后把騰空的地方裝上積極的念頭和想法。成年人在教育孩子的時(shí)候，也要多給他們一下積極樂觀向上的熏陶，幫助孩子們?cè)隗w驗(yàn)生活中的美好事物。如果成年人遇到了困難，也要用積極的心態(tài)去處理。就從現(xiàn)在開始鍛煉自己吧，時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：好！妙極了，我能行。如果你這樣子下去，用不了多久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)嶄新的自我。