海口人才在線認為因此我們會怎么樣，會向外去攻擊。但當我出手去攻擊，當我們摔東西，當我們亂罵人的時候，我們就開始有一種罪惡感，我的修養怎么那么差？我們會有一種羞恥感，怎么大庭廣眾之間，我控制不了我自己，為什么當著那么多人的面講這種話？我們又很害怕會受到報復。海口人才在線認為這是每一個人，都應該有過的經歷如果你把憤怒沒有限制地的發泄，那這個就太可怕，就好像一個生氣的老虎一樣，看到就咬。但是你如果把它完全壓抑，最后自己受內傷，你自己也受不了，你整個人會變樣。海口人才在線認為最好認清憤怒的真相。1、憤怒是透過別人的錯誤或是偏差行為、來懲罰自己。2、憤怒是為了自我保護、惱羞成怒或是找借口合理化。3、憤怒是后悔的前奏，為了減少后悔，請管理憤怒。不是不講理，他是惱羞成怒了，要不然你叫他怎么辦，你叫他承認，他承認對不起，是我講錯話了。那這像什么領導，所以我們常常唱高調說，就算是領導做錯事情講錯話，也要承認也要什么的。不可能，你不要做夢了，他完全不像領導了，我倒要問問你這是誰的錯，這是你的錯不是他的錯，這是干部的錯，關領導什么事情，我一再講我們分是非，是非常的感情用事的，都是自己完全搞不清楚，就來分斷是非了。海口人才在線認為你講得越對，你講得越有道理，聽的人是越沒有面子都的。那你對有什么用呢？對一天到晚只知道你對，而且那個小孩子講話講對，你更沒有面子，講錯你可以罵他，有幾個人懂。我們憤怒，其實是后悔的前兆，所以你如果為了減少后悔，你就少生氣，沒有生氣不后悔的，尤其是打破東西更后悔，因為最后你要花錢去買，你要賠人家，那個叫做痛一時之快，那種彌補之痛。我們要學會控制自己的情緒，在生活以及工作當中，才能立于不敗之地，才能處于主動地位。