他們村子里面有人過來叫他說，你爸爸叫你回家吃飯，他103歲，他的爸爸叫他回家吃飯，這個故事說明了一個重點，在高加索那個地方不活到個120歲，還不能叫叫長壽，100歲叫做很一般，那種地方人家多么的長壽呢，所以上帝很簡單，對每個人都很公平，大家都是100歲。
小編坦白告訴你，上帝給大家的壽命平均是100歲，凡是活不到100歲的就是自己負責，抽煙打牌，喝酒，熬夜，壓力，緊張，不休息，這些統統讓自己的壽命短一點，就是因為你把你自己的壽命不斷地減少，是你的生活習慣造成的，所以我給各位的第一個加你就是多吃魚類。
接下來小編和大家說說這個酒，酒分成兩種，一種叫做酸就，一種叫做堿酒，葡萄酒死后堿酒，哦們這邊講的紅酒白酒，當然都是在說的葡萄酒，酸酒就是白酒黃酒和啤酒都是酸酒， 那么盡管有的人說大家不要喝白酒，我們來喝個啤酒，啤酒也是酸酒，對人體來講比較好的是堿酒并不是酸酒，所以我覺得大家晚上應酬，少不了要喝酒，我看改成葡萄酒算了，反正就是喝酒嘛，如果你能夠在喝酒的時候盡量喝堿酒，我想對人體來講會有很的幫助。大家有沒有發現我們中國人特別愛喝白酒，尤其是在這個北方，尤其是那個河南人和那個東北人，喝酒變成了一種文化，我覺得這樣子并不是很正常的，所以你別看中國的男人滿天到處都是，其實中國的男人不健康的幾乎占了一半以上，煙跟酒變成我們的一個社會的一個交際當中，少不掉的工具，其實它上海了我們傷害得很大的，所以這個中國的道理我們要稍微講一下，酒里面有個東西叫做單寧酸，單寧酸被稱之為血液的清道夫，就是它可以清掃我們血當中的膽固醇，在醫學上面說，膽固醇分這成兩種 ，一種叫做高密度膽固醇，一種叫做低密度的膽固醇，只有那個低密度的膽固醇會黏到那個血管壁上，所以膽固醇對人體不好其實是說的低密度的膽固醇，。
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