站著打了幾個月之后，我覺得很輕松，是很正常的，所以現在在我的公司，子啊深圳，每一個電話行銷人員都必須站著打，所以只要你到我公司一看，怎么有一群人站著打電話，好像在菜市場在喊買賣一樣的那種瘋狂的聲音，連我們自己的行政人員聽了都說，老板，這公司太吵了，我們可不可以搬到另外一個地方去辦公，我說不可能，我們公司就是要有這樣的一個氣氛，因為這樣的氣氛有感染力，才會產生巨大的行動力，因為動作會改變情緒，當你有這樣的動作的時候你的情緒自動會起來。
很多時候我在演講之前，通常會大概發瘋地這樣狂叫，狂動大概四五十分鐘，做各個方面的體能活動，所以當我一到現場的時候，現場有一千人，兩千人，三千人，他們一看到陳安之的時候，是一個充滿活力的人，那每一個人都希望自己更有活力更健康更快樂，所以我需要自己先做那一點，所以我力求自己時常運動，我大概一個月至少運動20天以上。
在許多人看來，成功是一件困難的事情，講出成功的經驗，并讓這個經驗被他人所接受，也是一件困難的事情，但是陳安之不這樣認為，他總是把，復雜的道理簡單化，把他們用普通的因果關系，聯系起來，讓一個個成功的法則，以最通俗的面部來面對世人。有一些人的天分就沒有做一件事情的一個能力。比如說他的天生就非常的害羞，非常的敏感，非常羞于見人。 他怎么可能通過這樣的，哪怕是每天四個小時的訓練，又怎么可能去影響上萬人的思想呢？
其實性格是可以改變的，關鍵是你有多想要改變它，這個是重點，比如說人家問我說陳老師怎么成功的，我第一個問，你想不想成功，他說很想，我說你是想要還是一定要，他說我一定要，我說你什么時候要，是現在要還是以后要，他說是現在要，我說現在要的話如果你用過去的方法你肯定得到過去的結果，那過去的結果好嗎，他說不太好，所以用過去的那個方法可能沒有辦法實現你的夢想，所以成功需要改變你說是不是。
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