海南勞務派遣田福人力:正因為如此,積極心理學有三個目標。第一是心理學不僅要關注人的弱點還要關注人的優勢,不僅要致力于修復損傷,還要致力于給人力量,應對生活中最好的東西感興趣,應該在關注病人的同時,努力讓正常人以及“天才”們的生活更加美好。希望積極心理學在未來能像過去10年這樣作為一門科學逐漸發展起來。
海南勞務派遣田福人力:這門科學研究什么讓生活變得值得一過,研究發現我們可以測量不同形式的幸福,你們可以看看自己在積極情緒、幸福感“心流”方面的得分,并和其他數亡萬人進行比較,
我們創造了和精神障礙診斷與統計相反的標準,并對人的優勢和優點進行性別上的分類,研究它們的定義、診斷方式。他們的構造、它們面臨的障礙。心理學家發現可以找到積極狀態的來源,存在于左半腦活動和右半腦活動之間的聯系。特別痛苦的人和其他人有什么區別?特別幸福的人和其他人有什么區別?結果是只有一個區別,他們不必別人更篤信宗教,身材不比別人好,他們不比別人富裕,也不比別人好看,他們的生活中并不是成功比挫折多,他們唯一的區別是非常善于和人相處。他們不喜歡星期六早上去參加研討會、他們很少一個人待著,他們每個人都沉浸在浪漫的愛情里,每個人都有很多朋友。但是要小心,剛才這些數據只是互相關聯,并不是因果關系。
海南勞務派遣田福人力:心理學家發現心理學所面對的問題與科技、娛樂和設計所面臨的問題很像。比如,我們都知道科技、娛樂與設計都可以用作毀滅性目的,它們也確實這樣做過。我們也知道科技、娛樂和設計都可以用來減少痛苦。減少痛苦和創造幸福之間有區別的,而且區別很重要。最佳療效只能是讓病人歸零,但他們內心空虛,其實快樂的技能、快樂生活的技能、參與的技能、找到意義的技能和減少痛苦的技能是不一樣的。同樣的情況也存在于科技、娛樂和設計上。也就是說,這三種動力都能用來增加人們的幸福感和積極情緒,人們也確實在這樣使用它們,但如果你把快樂情緒分解來看,你會發現快樂不只是積極情緒,那是不夠的。快樂還包括生活的心流以及人生的意義,善于利用科技、娛樂和設計來提高自己的積極情緒。