海南勞務派遣田福人力：科學家們發現第一個距離撒丁島的意大利海岸大約125英里，這個島大約有140萬人，但是并非分布于整個島嶼，他們只在一個叫怒奧羅的高地上居住，這個區域的人壽命最長，這個地方的人不僅活到100歲，而且精力異常充沛，活到102歲仍然騎自行車工作、伐木、能打敗小他們60歲的人。他們的歷史追溯到基督時代，是被隔離的青銅時代的文化，因為這塊地如此貧瘠，他們大多是牧羊人，工作時間穩定，體力活動強度低，他們的飲食以素食為主，是地里自產的食物，他們找到了一種未經發酵的全麥面包。那是由硬質小麥和一種食草動物的奶做成的奶酪還有一種酒，它的多酚含量是世界所有已知酒類所含含量的三倍。
海南勞務派遣田福人力認為真正的秘訣多取決于他們社會組成的方式。撒丁島社會里一個最顯著的現象是他們如何對待老人，老人年紀越大享受的平等權就越多，被頌揚的才智就越多，進入撒丁島的酒吧不看體育畫報的泳裝表演日程，取而代之的是看每月日歷上的百歲老人，這個已被證明不僅有益于你的年邁父母使他們更靠近家庭，而且傳授大約4到6年的額外壽命，研究表明對那些家庭的孩子也很有益，即被稱為祖母效應。
海南勞務派遣田福人力：運動方式建立生活，撒丁島人居住在垂直房屋里上下樓梯，每次去商店教堂或朋友家里都走上片刻，沒有任何方便性，做打掃工作和家務沒有按鈕一按則使用，這被證明是防止認知降低的唯一方法，并且他們人人有花園，他們知道如何安排生活。因此有正確的觀點，每種文化都不慌不忙地變換。一人一生中最危險的兩年，一是出生的時候，因為嬰兒死亡率高，另外就是退休的時候，這些人知道他們的生活目的感，他們生活活躍能有7年的額外壽命。從弗雷明翰研究中我們得知，如果你有三個好朋友都肥胖，你也有一半肥胖的可能，所以如果你和不健康的人在一起，隨時間推移會受到很大影響。如果你朋友娛樂的主意是體力活動，打保齡球或打曲棍球，自行車或園藝工作，他們飲酒適量，飲食適度，他們投入工作值得信任，最后就會對你產生最大影響。