自信心是需要通過一些方式去建立的，對于多數人而言，最為簡單的例子，就是我們在學校中往往會看到，許多學生在選擇座位的時候，比較喜歡靠后排的位置，或者多數學生在和一兩個同學私下里交談時，往往是口若懸河，可是一旦到了講臺或者其它公眾場合，卻面紅耳赤，一句話都說不出來。
所以，無論我們是做銷售行業的，還是做其他工作的，我們都要懂得去積極的建立自己的自信心。究竟有哪些方式可以幫助我們建立自我的信心呢？我們來做一些簡單的列舉：
第一點，懂得打扮自己，展現一種好的精神狀態。雖然人的美麗并不在于外表，可是少了靚麗的外表，總會在很多場合難以引起別人的注意，甚至會讓人覺得你沒有精神。當然，你也不必過分的去裝飾，整潔、美觀、大方就好。
第二點，經常給自己積極的自我心理暗示。在做每一件事情之前，都要先給自己一個積極的自我暗示，比如說，你可以告訴自己，我能行，我一定能行！這種做法雖然并不會讓你感覺對你所做的事情有多大幫助，但是，通過這種積極的暗示，實際上你已經給了自己極大的鼓勵，無形中對你的事業起到了很大的幫助。
第三點，丟掉羞澀，嘗試在公眾場合大膽的說話。缺乏自信的人，不管他們自身是如何的有能力，一旦到了公眾場合，他們就無法發揮自身的長處，這是極為可惜的，在不經意間，很多機會就與他們擦肩而過，因為他們的羞澀和不自信。
第四點，要懂得去夸贊自己。一個人的自信來源于什么地方？一個真正自信的人必定對自己有個比較全面的認識，所以在日常的生活和工作學習中，要學會發現自己的一些優點，并針對這些優點，努力的贊美自己，以增強信息。當然，這種方式雖然很好，也要控制好度，不能盲目去做。
第五點，要努力加入到你所在的集體中去，不要害怕別人的眼光。集體的活動是練習自信心的極為有效的方法，所以對于每一個缺乏自信的人來說，都要學著鼓足勇氣去加入到集體中去，在困難與失敗面前，你將得到的不止是自信，還有與磨練中得來的品質。
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