其實(shí)中國(guó)人講英年早逝就是這個(gè)意思，所以有的時(shí)候英年早逝是因?yàn)檎酆模且驗(yàn)樘量嗔耍炎约号蒙。运懿恍遥髞?lái)他的弟弟接棒，他的弟弟到底能不能夠把孩子個(gè)均瑤搞的很好，我們不敢說(shuō)，但至少他各個(gè)走了留下了這個(gè)事業(yè)，你看到他的那個(gè)告別式一的年個(gè)2心中會(huì)非常地凄涼，會(huì)覺(jué)得真是英年早逝，38-39歲走的人很讀，你要特別的記住，岳飛都四39歲去世的，所以人一到了38-39歲一定要特別的注意，那是有個(gè)關(guān)卡，一過(guò)去大概可以活到60歲。一到了68-69也要特別的注意因?yàn)槟莻€(gè)又是另外一個(gè)關(guān)卡。
這兩個(gè)關(guān)卡按照生理學(xué)上的研究叫做人的機(jī)能到了這個(gè)時(shí)候，就開始有一點(diǎn)轉(zhuǎn)變，過(guò)不去就走了，一 注意很多英雄豪杰都死于38-39歲，這的確是一個(gè)非常重要的一個(gè)關(guān)卡，瑜伽是一種修行，可以幫助一個(gè)人在這個(gè)地方，，身心靈當(dāng)中得到一個(gè)境界，首先我們應(yīng)該學(xué)會(huì)的是一個(gè)內(nèi)關(guān)，但是美國(guó)哈佛大學(xué)研究過(guò)這個(gè)道理，認(rèn)為是正確的，可是他們給了我們一個(gè)比較簡(jiǎn)便的方法，我先講個(gè)比較正統(tǒng)的方法有關(guān)于內(nèi)觀，內(nèi)觀就是借由自己的身體，親子炎癥生滅同體的道理，來(lái)破除一種執(zhí)著的通病，我這個(gè)講的可能有點(diǎn)懸。
哈佛大學(xué)證明出中國(guó)人所講的打坐和靜坐和內(nèi)關(guān)是科學(xué)的，所以這個(gè)是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究出來(lái)的結(jié)果，這個(gè)就證明中國(guó)祖先真的是偉大的，很多道理到了以后都經(jīng)過(guò)人家科學(xué)地證明， 所謂均勻的呼吸就是每天腦中不要有什么雜念，在上班以前靜坐一下，我在上班以也是靜坐30分鐘，這就是中國(guó)人所講的打坐，就是佛家里面所強(qiáng)調(diào)的內(nèi)觀，它的原理其實(shí)是完全一樣的，就是呼吸的時(shí)候盡量地深呼吸，然后把那個(gè)腹部都給他漲起來(lái)，就死后我們講的一種均勻地呼吸，所以吸的時(shí)候盡量的吸，吸的整個(gè)胸腔腹部都充滿了氣，然后在慢慢地把它呼出來(lái)。
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