身心靈方面的修養，這是小編我要和大家說的最后一個單元，身是指的身體，心是指心靈，靈是指靈魂，東西講到這樣子就形而上了，因為本來壓力這個東西就是心理的問題，所以我們來講講身心靈方面的修養，有一句話叫做無為而治，刑期無刑是中書本上面所寫的兩個成語，無為而治是老子他們莊子他們所提到的思想，其實是一個最高的境界，管理學房中用了一句白話，沒有管理的管理是最好的管理。
其實我們今天還沒有辦法講到這個境界，沒有管理的管理是最好的管理，在公共有幾個地方敢講這句話的，沒有管理的管理，你認為我們的海信海爾能講這句話么，他們都做不到何況是我們呢，不過這是一個境界。
什么叫做刑期無刑，這是一個更偉大的境界，中國的春秋時代就有這么一個重要的經典。蓋監獄的目的是希望以后里面沒有犯人，我們剛好相反，見于永遠不夠用，越蓋越大，因為犯人越關越多，小偷進去了以后在里面研發出來變成個強盜，強盜被抓到又進去在里面研發交流，出來變成一個土匪，所以我們的監獄越蓋越多，做不到刑期無刑，這就叫做身心靈方面的修養是我們國家不足的，中華民族和我們這個中華人民共和國在這個地方如果能夠多修行一點多想一點，這個社會應該不是這樣的，可惜我們不太注意這些問題，一直注意的是別的問題。
在道家里面有一個功夫叫做吸收日月的精華，就是這個意思，這個是一個非常高的境界，不過我們后面會稍微地提到一點這個事情，生跟死有什么差別，如果你跟我說老師，今天你好幾次提到死亡的事情，壓力壓到最后就是死亡，所以今天一定會提到這個死的問題，死有三個原因你要特別的記住，第一個該享福已經享完了，第二個是該造的孽也造夠了，生命里的枯竭，身體在也沒有抵抗力了。
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