那個事已經(jīng)是好幾年前的往事了，后來她回臺灣以后特別來找我，說老師我每次坐火車一經(jīng)過高坪大橋，我就會在說心事，你們都躺在河底，這個故事是我自己跟她之間的一個案例，所以各位你可以把這個事情拿出來學一學，把心事用一種方法把它甩開，這個小石子就是甩開心事的一種方法，你當然也可以把他埋在你家后院，你當然也可以把它丟在山上那個山洞里面，你當然也可以用各種的方法去處理，哪怕刻在那個石頭上面把它埋在土里，這都叫把心事隔離的意思。
熱只要把心事隔離開了以后，就比較不會那么煩躁，壓力就不會那么大了，第二個叫做變換它的視野，變換視野是指眼睛看一個東西的顏色叫做變換它的視野，在這里面我要先講建議，你動筆寫一下，對人的眼睛刺激而且會雨哦壓力的顏色有三個，第一個是紅色，中國人過年喜歡弄得紅工的，大紅討喜，這個我無可厚非，對聯(lián)不可可能用別的顏色，但是紅色對人其實是刺激的，一個人在心情安靜的時候其實并不用紅色，過年，舞獅舞龍，貼春聯(lián)喜歡用紅色，那個和這個的目的是不一樣的，第二個是黑色，有人說黑色有質(zhì)感，和多人喜歡把浴室弄成黑色的。
美學上和心理學上面是兩個概念，你如果覺得黑白是一種藝術(shù)，我提醒你，在心理學上面其實并不是這么認為的，黑是有壓力的，第三個是咖啡色，大家注意到這三個顏色都是重色，重色不要隨便地用，第一個就是黑色，第二個就是大紅色，第三個就是咖啡色，偏偏中國男人一到冬天都穿黑的，中國人一買車都是黑的，穿一個黑大褂，卡一個黑色，戴個眼睛，走在黑夜里，黑黑黑，像個黑社會一樣的，我個人并不這么認為，大家有機會去看看那個歐美，那個粉紅色的車子啊，奶油色的車子，天藍色的車子，蘋果綠的車子啊，滿街都是，有機會你到青島去看看，我前面講的顏色的車子有多少部。你就知道我們這餓民族是非常的壓抑的。
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