因為這個演講是一種體能的消耗，說服別人是一種信心的傳遞，是一種情緒的轉移，是一種體能的感染，所以如果你體力不好的話，人家一看你病怏怏的你怎么教我成功，我看你不用教了，你先回去修養三個月在說吧，可是他如果看到陳安之，精神抖擻，神采飛揚，魅力四射，熱情洋溢，他說這個人講的東西，也許我需要聽聽看，我覺得本身的這個能量是非常的重要的。
我每天從一個小時到十二個小時都有可能，比如說如果我才剛講完兩天的演講，我已經初伏了一個月的能量，第二天我就跟我的助理講，你不要打擾我任何的事情，我要睡覺睡到自然醒，如果我第二天有非常重要的事情，我可能只睡一個小時，有一次我在廣州演講，我七點睡覺八點起床九點開講，那天有4000多人聽我演講，我在演講之前，眼睛還張不開，我開始改變我的動作，讓我的動作帶動我的興奮度，開始復習我演講的內容，在貴賓室跑來跑去，邀請我的單位看到，他們說這個是誰，是個瘋子，后來他發現他是主講，后來我跟他解釋了這個道理，你上臺不要這樣就可以，沒想到我上臺更興奮，因為面對4000多人，我才睡一個多小時，如果我興奮度不夠，很難影響這么多人，所以有的時候，大家不是聽了我的內容受感染的，他是看到我的興奮度，看到我的活力，他覺得他需要火得更精彩，因此受到感染，所以我覺得我每天真的很快樂，沒有辦法說一年365天，我大概快樂366天。
我一年我要做出別人十年的事情，所以我做十年，就做了別人的一百年的經驗，所以為什么可以超速成功，超速創業，超速致富，是因為你在更短的時間采取了更多次的行動，所以說我的助理比如說他來面試，我可以當你的助理嗎，我就跟他開玩笑，讓我看一下你的生命線，也就是你的生命力強不強，因為你跟我在一起你肯定要到處亂跑，你肯定要到處亂飛，我的體能是很好，你的體力好不好，你最好去鍛煉一下在來面試。我可能會有這樣的要求。所以我的100%的助理都是男性，只有他們才可以跟著我這樣瘋。，
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